Trong xã hội hiện đại, nhiều người trẻ đang tìm kiếm cách sống tích cực hơn trong giai đoạn thất nghiệp. Họ không chỉ đơn thuần là những người không có việc làm, mà còn là những người đang tận hưởng cuộc sống theo cách riêng của mình. Một trong số đó là Linh Trang, cô gái 27 tuổi, hiện đang sống tại làng chài Vĩnh Hy, Ninh Thuận. Mỗi ngày, cô thức dậy lúc 5 giờ sáng, tập yoga bên bờ biển, đọc sách và quan sát cuộc sống của người dân nơi đây.
Ba tháng trước, Linh Trang đã quyết định từ bỏ công việc quản lý tại một công ty ở Hà Nội với mức lương hơn 20 triệu đồng. Cô chia sẻ: “Tôi đã phải đối mặt với chứng rối loạn lo âu và trầm cảm nhẹ, cùng với bệnh viêm loét dạ dày do áp lực công việc.” Cô nhận ra rằng từ khi tốt nghiệp, mình chỉ chăm chăm vào việc kiếm tiền mà quên đi những điều quan trọng trong cuộc sống.
Cuộc sống bận rộn với những cuộc họp, báo cáo và quản lý nhân sự đã khiến Linh Trang cảm thấy mệt mỏi. Cuối cùng, cô quyết định từ bỏ mức lương mơ ước để tìm lại bản thân trong nửa năm thất nghiệp vui vẻ.
Sau khi nghỉ việc, Linh Trang trở về quê ở Hà Tĩnh, nơi cô cùng bố mẹ làm vườn và trồng hoa. “Thay vì lo lắng về công việc, tôi được nghe tiếng gọi của bố mẹ như hồi còn nhỏ và thưởng thức những món ăn quê hương,” cô nói. Trang cảm thấy hối hận vì đã bỏ quên những điều giản dị nhưng quý giá trong cuộc sống.
Tiếp theo, cô dành một tháng ở vịnh Vĩnh Hy để khám phá và ghi lại những trải nghiệm của mình qua video. Đây là cách cô kết hợp du lịch và sáng tạo nội dung, mang lại cho mình những kỷ niệm đáng nhớ.
Xu hướng ‘thất nghiệp vui vẻ’ đang ngày càng phổ biến trong giới trẻ. Linh Trang, 27 tuổi, hiện đang tận hưởng thời gian này tại vịnh Vĩnh Hy, Ninh Thuận. Video: Nhân vật cung cấp
Không chỉ có Linh Trang, Duy Vũ, một chàng trai 24 tuổi ở Hà Nội, cũng đã quyết định nghỉ ngơi ba tháng sau khi làm việc tại nhiều công ty. Anh cảm thấy mệt mỏi với sự cạnh tranh và áp lực từ đồng nghiệp. “Trước đây, tôi rất sợ bị gán mác thất nghiệp, nhưng giờ tôi nhận ra rằng mình cần thời gian để nâng cấp bản thân và tìm kiếm một công việc phù hợp hơn,” Vũ chia sẻ.
Để chuẩn bị cho thời gian này, anh đã tiết kiệm được 30 triệu đồng, tương đương với gần ba tháng lương. Vũ đã đầu tư vào các khóa học giao tiếp tiếng Anh và tự học về AI, nhằm cải thiện kỹ năng của mình. Cuộc sống của anh trở nên thoải mái hơn khi mỗi ngày đều đạp xe quanh hồ Gươm, ngắm nhìn phố phường và làm những điều mình thích.
Nhiều người trẻ hiện nay đang chủ động đối mặt với giai đoạn thất nghiệp theo cách tích cực. Xu hướng này, được gọi là “Funemployment” (ghép từ “Fun – vui vẻ” và “Unemployment – thất nghiệp”), cho thấy rằng họ không vội vàng tìm kiếm công việc mới mà thay vào đó, tận hưởng thời gian rảnh rỗi bằng cách du lịch, tham gia các hoạt động giải trí hoặc chăm sóc bản thân.
Khảo sát nhanh trên mạng xã hội cho thấy gần 60.000 người dùng đã tìm kiếm thông tin về “thất nghiệp tích cực”. Nhiều nhóm hỗ trợ những người trẻ thất nghiệp cũng đã được thành lập, với hàng nghìn thành viên tham gia.
Số liệu từ Cục Thống kê cho thấy, vào đầu năm 2025, cả nước có khoảng 1,35 triệu thanh niên từ 15-24 tuổi không có việc làm, chiếm 10,4% tổng số thanh niên. Trong bối cảnh kinh tế khó khăn, nhiều người trẻ đã chọn cách nghỉ việc tích cực để tránh rơi vào trạng thái tâm lý tiêu cực.
Theo thống kê của Bộ Y tế, gần 15 triệu người dân Việt Nam đang phải đối mặt với các vấn đề về tâm lý, trong đó có khoảng 3 triệu người trẻ. Nguyên nhân chủ yếu là do áp lực công việc và căng thẳng trong một số ngành nghề. Điều này đã dẫn đến việc nhiều bạn trẻ không ngần ngại nghỉ việc nếu cảm thấy không phù hợp, chuyển sang trạng thái “thất nghiệp vui vẻ”.
Vương Hà, 26 tuổi, ở TP HCM, cũng đã có những trải nghiệm thú vị sau khi nghỉ việc. Cô đã dành thời gian du lịch Kiên Giang và khám phá những điều mới mẻ.
PGS.TS Trần Thành Nam, Phó hiệu trưởng Trường Đại học Giáo dục, cho biết xu hướng “thất nghiệp vui vẻ” là cách mà người trẻ tự động viên bản thân khi đối diện với thị trường lao động đầy cạnh tranh. Ông cho rằng xu hướng này ngày càng phổ biến, đặc biệt trong bối cảnh kinh tế chia sẻ, nơi mà nhiều người trẻ ưu tiên kiếm thu nhập từ nhiều nguồn khác nhau.
Chuyên gia nhân sự Bùi Đoàn Chung cũng cho rằng đôi khi, việc không đi làm lại là cơ hội để tìm thấy chính mình và chuẩn bị cho những bước đi tiếp theo. Tuy nhiên, ông cũng nhấn mạnh rằng thất nghiệp chỉ thực sự vui vẻ khi cá nhân có kế hoạch rõ ràng cho thời gian này.
“Thất nghiệp không phải là thất bại, nhưng cần tránh nghỉ quá lâu mà không có kế hoạch, để không rơi vào cảm giác lo âu và mất động lực làm việc,” ông Nam nhấn mạnh.
Trong thời gian nghỉ, ngoài việc phục hồi năng lượng, người trẻ cũng cần tìm kiếm cơ hội mới và chuẩn bị quỹ tài chính dự phòng cho 3-6 tháng. Họ nên tự lên kế hoạch để quay trở lại công việc một cách chủ động, tránh rơi vào tình trạng “nghỉ hưu mãn tính”.
Như Tâm, một cô gái 23 tuổi ở TP HCM, đã quyết định nghỉ việc sau một cuộc tranh cãi với sếp. Tuy nhiên, không có quỹ dự phòng và định hướng rõ ràng, cô đã tiêu tốn tiền vào việc du lịch mà không có kế hoạch, dẫn đến tình trạng tài chính khó khăn.
Ngược lại, Linh Trang dù dành nửa năm ở nhà nhưng vẫn thực hiện các dự án truyền thông để có thêm thu nhập. Cô cũng đã lập kênh TikTok và Youtube để chia sẻ kiến thức về truyền thông.
“Thất nghiệp sẽ không vui vẻ nếu để bản thân chây lười và sống không có giá trị,” cô nói.
Nga Thanh – Bùi Hương
